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BIEN S'ENTRAINER SUR PLATEFORME OSCILLANTE
avant de commencer :
buvez 1/3 de litre d'eau
ne vous retrouvez pas à jeun
mettez des chaussures de sport
portez une tenue de sport légère
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EXERCICES SUR PLATEFORMES OSCILLANTES :

Sur une plateforme, en règle générale, nous n’avez que 4 positions qui travaillent l’ensemble du corps, cela devient donc facile de travailler sur nos plateformes oscillantes MyVibe Fitness (les positions sont différentes sur les plateformes oscillantes et vibrantes MyVibe Fitness)

Pour booster et améliorer vos entraînements, un grand nombre de positions sont aussi possibles sur nos plateformes oscillantes MyVibe Fitness.

A suivre...

Voir un reportage sur la plateforme Myvibe Fitness

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